こんにちは、ショコハジロです。
突然ですが私は月経困難症です。月経困難症とは、日常生活に支障をきたすほど生理の時の症状が酷いこと。
もちろん私も仕事をしていた頃は生理が始まってからは１～２日ほどは会社に出向けませんでした。幸い理解がある人たちだったこともあり良かったのですが、シフト制の仕事だったので周りに迷惑をかけてしまうことがしばしば。
それでも痛いものは仕方ないのでしょうがないので休みます。痛い他に吐き気もあります。フラフラとめまいがすることもあります。
そんな時、決まって飲む薬があります。そう、痛みの救世主でおなじみのロキソニンですね。
ロキソニンが効いてこれば、仕事ができるほどではないものの痛みは大分おちつき、安静にしていればなんとか耐えれるくらいにまでなります。
しかし時にロキソニンは私たちに悪戯をしかけてくることが。
そう、飲んでも効かないという地獄のような瞬間・・・
きっと経験しているのは私だけではないはず。きっとそうだ。
と、いうことで今日はロキソニンをよく効かせるための飲み方、それからロキソニンが効かなかった時どうすれば良いかをまとめていきます。
生理痛が来る前に飲もう
これは定番ですね。痛くなってから鎮痛剤を飲んでも、効果は薄れてしまうことは有名です。ロキソニンも例外ではなく、やはり痛くなる前に飲むことがとても有効な手段です。「あっ、これはもう生理来そうだ」と思ったらもう薬を飲んでしまいましょう。
ロキソニンが効かない！そんな時はボルタレン
生理痛に襲われてからロキソニンを飲んだが遅かった・・・。はたまた、私なんかは「ロキソニン効いてるはずの時間なのに何故か痛くなってきた！！！」そんなこともありました。そうそう、それから何故か病院でロキソニンを貰った当時、３か月間くらい全然効かなくてびっくりしたこともありました。それでも、何故か飲み続けていたら効いてきましたが(笑)
それはともかく、そんな時はボルタレン座薬がオススメです。
めちゃくちゃ効きます。ロキソニンより早く効きます。初めて使った時ものすごく感動したことを覚えています。痛くなってからでも効きます！！！座薬大嫌いだけど痛みにはかえられない、うん。
しかし注意点が。なんでも使いすぎると胃に穴が空くらしいです。成分の問題らしいですが、１回の生理で何回も何回も使うのは少し避けたいですね。まぁロキソニン効かなかった当初私は１回の生理で３つくらい使ってましたけどね・・・。痛みのピーク時だけ使って、ロキソニンが効くくらいの痛みまで落ち着いてきたらロキソニンに切り替えたほうが良さそうですね。
それも効かない時はピルが良いらしい
ピルは飲んだことがありませんが、私も婦人科の先生に「ロキソニンがもし効かなくなったらピルを処方しますから安心してくださいね」と言われました。痛みに怯える月経困難症にとっては次の手がある、というのはとても心強かったのを覚えています。
ピルと言えば避妊に使われるということくらいしか知識のなかった私ですが、どうやらとても有効なようです。生理の経血も少なくなり、生理痛も軽くなるそうです。女性ホルモンの濃度を上げるのでお肌の調子もよくなるらしく、女性には良いことだらけですね。ただし妊娠を希望している人は使えませんしそれから毎日同じ時間に飲まなければならないのでシフト制の仕事の人や私みたいにズボラな人は少し大変かもしれませんね。
病院には行っていますか？
生理痛が酷い方、もしかして市販のロキソニンで乗り切ってたりしませんか？私も生理痛が酷くなり始めた当初、周りの人に病院行った方がいいよ、と言われながらも怖くて行けませんでした。しかし、「こんな痛みに毎月毎月耐えなければいけないのはきつい・・・それにそういえば母が子宮内膜症の疑いがあるって言われたことがあるって言ってたな。遺伝してもし私も病気だったら嫌だから、意を決して行ってみよう」と思い婦人科へと出向きました。結果、病気などではなくただの月経困難症だった訳ですが、生理痛が酷いということは病気が隠れている可能性があるので、生理痛が酷い方は一度婦人科に行き見てもらうことがとても望ましいです。病気の中には将来妊娠しづらい体になってしまうものもあるので、本当に見てもらったほうが良いですよ、本当に。
それから、私が婦人科に出向いて安心した以外にも良かったことがあります。
ロキソニンを処方されるとともに胃薬も処方してもらえること。
ロキソニンはとても強い薬です。私はロキソニンと共にセルベックスという胃薬を処方してもらいました。セルベックスと一緒に飲んでいても時々胃がやられてしまうことがあるので、相当強い薬なんだなぁと実感しています。
それから、私はボルタレン座薬の存在を病院で初めて知りました。病院ですと、ボルタレンが必要分、市販で買うよりも安く手に入れることができます。（ロキソニンもしかり。）
診察してもらい安心することができ、薬も保険適用でお安く手に入れることができる、生理痛が酷い人は病院に行かない手はないですよ！
生理痛対策！生理痛は大抵冷えからくるのだ
生理痛の原因が病気ではなかった私。では原因はなんなのか？それは冷えです。なんでも体が冷えていると、生理を起こそうとするホルモンがいっぱい出るらしいのですがそれが痛みのもとらしいです。
と、いうことで生理痛を和らげるには体を温めることが良い！
私は生理の時はホッカイロを貼っているのですが、これは◎みたいですね。
でも、生理の時だけじゃなくて日常生活でも体を冷やさないよう心がけることがとても大切みたいです。薄着をしないとか、毎日しっかり入浴するとか。
そうやってあったかい体を作っていくと生理痛がだんだんと良くなってくるみたいです。たしかに、私は良くなってきてます。
ロキソニンが悪だという論は消えろ
私たち月経困難症の救世主ロキソニン。しかしこの前婦人科もやってる心療内科を受診した時ロキソニンを飲んでいる話をしたら、「ロキソニンは解熱鎮痛剤だから体を冷やしますから余計生理痛が悪化します、飲まないでください」と言われ頼んでもないのに大量に漢方を出されました。はあ。
薬局の方にすぐには効かないかもしれませんが・・・と言われましたが、こっちは月経困難症だぞ。すぐに効いてなんぼだろうが。と思いながらお金を支払ってきましたがいまだに納得いきません。
月経困難症にとっては一刻を争う出来事。まだ我慢できる程度の生理痛の方ならばそれを飲んで生理痛を感じづらい体を作っていくのも良いかもしれませんが、月経困難症にとってはそうもいかないのです。
それから少なくとも私はロキソニンを飲んで悪化しているということはありません、むしろ、飲み始めた当時より大分良いです。体を温めることを意識しているからかもしれませんが、だとしたらその程度の努力でなんとかなってしまう程度の解熱効果なんですよね、ね。
だからロキソニンが絶対的に悪だという論は消えれば良いと思います。それだけです。完全に愚痴です。(笑)
はぁーーーーこんなに生理痛について語ったのは初めてですね。いや、語る機会もないですけどねこんなこと。生理の時は無理せず会社を休んで薬を飲んで気を紛らわせることを考えるに限ります。ほんと、それくらい辛いんですよね。みんなも無理しないでね。じゃあこのへんで。
