ショコハジロです。
出産して今日で一週間。産んでしまえば体自体は妊娠中より楽になるであろう！とたかをくくっていたのですが、ところがどっこい出産直後からいろいろな体の変化やトラブルがありどうも楽とは言い難い状態でございます。
という事で、私の身に降りかかった出産後一週間の体の変化・トラブルの数々を上げていきたいとおもいます。
会陰切開の痛み
あるあるでしょうけど、会陰切開の後の痛みが辛い。
出産後３日目くらいまでは痛み止めを飲み、飲まなくても一旦大丈夫になったのですが、出産後６日目辺りから今度は鋭い痛みが出てくるようになり、再度痛み止めを服用中・・・。
後陣痛
地味に後陣痛が！初産だし、最初は痛み止めも処方されていたのでそこまでではなかったのですが、地味に痛い。軽い生理痛のような感じ。
足のむくみ
産後２日目の夕方、足に違和感を感じてみるとパンパンに足が腫れていた！！人生で初めてあんなにむくんだ。足首動かすのもひどいくらい。
なんでも、原因は出産したことによる急激な血液の減少だそう。助産師さんに相談し、足を高くしたりマッサージしたりする事でなんとか３日ほどでは解消。
胸の張り・びりびりとした痛み
出産して母乳の分泌がされてくると、胸が張って張って痛苦しい！！もはや一歩歩くだけで痛い。寝るのにも酷いし寝返りなんかした時にはもう涙が出そうだ。出産前は「母乳とミルク混合でやれれば楽でいいな～♪」とか考えてたのだけれども、もう次の授乳までに痛くて痛くて、吸ってほしくてしょうがなく強制完母に・・・。
さらにご飯を食べた後や授乳した時などを中心に胸の上のほうにびりびりと電撃の走るような痛みが。どうやらこれ、母乳が作られる時の痛みだそうで、３ヵ月くらいすれば痛くなくなってくるとの事。え、３ヵ月も我慢しなきゃいけないのこれ・・・。
副乳があることが発覚
胸が張ってくると同時に、右の脇の下が痛くなり腫れはじめた。
何か炎症おこしたか！？と初めはびっくりしましたが、なんとこれ副乳というやつらしく、第三のおっぱいのようなものらしい。何それ！しかもなんで右だけ。
助産師さんは一週間くらいすれば楽になってくるよーとは言ってましたが、今日で出産して一週間でしょ？まだ全然痛いのだけれども。
副乳について対処法などまとめた記事を書いたので興味があればどうぞ。
乳首の痛み
普通に吸われすぎて痛いです。血豆もできました。
こればっかりは鍛えていくしかないと言われ、とりあえずお決まりの馬油で保護保護。
骨盤が歪んで痛い
骨盤が歪んでビキビキ。まぁ妊娠中から歪んで痛かったけど、出産後も痛みは引き続き。矯正しなきゃ・・・
でも楽になったこともいっぱい！
そんな感じに産後も全然楽ではないのですが、それでも楽になった事もいっぱい！
まずいくら食べても吐き気がないし、頻尿は解消されたし、息苦しいのも解消されて呼吸がしやすい！！
一番大きいのはやっぱりご飯がおいしく感じる事かな。調子乗って太りすぎ注意だけど！
肋骨蹴られて痛い事もなくなったのだけれど、これに関してはすこし寂しくも感じたり。
ふむ、出産直後一週間の体の様子はそんな感じ！
ちなみに赤ちゃんはというと、めちゃくちゃよく寝てくれる子でこうしてパソコンをいじる暇もあるほどです。
出産直後なんだから無理しちゃいけないと分かっていながらも、記録しておきたくてな。今の状況って、今しか詳しく書けないし。
ショコハジロでした！
